ちょ～簡単料理
缶 詰
ツナとニンニクの
茎の炒め物
材 料（2人分）
ツナ缶１缶
ﾆﾝﾆｸの茎 ひと束
調味料
おろししょうが
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ大ｻｼﾞ1
砂糖 少々
豆板醤 少々
醤油 小ｻｼﾞ１
水溶き片栗粉少々
作り方
①ﾆﾝﾆｸの茎は適当な長さに切る。調味料は前もって混ぜておく。
②ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱して、ﾆﾝﾆｸの茎を入れ、軽く炒める。
③ツナを、缶の油と一緒にﾌﾗｲﾊﾟﾝに加えて、強火で、ささっと炒める。調味料を加え、水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がり～～
ツナ缶を利用して手軽にできる一品です！ぜひ、試してね！