ちょ〜簡単料理

こんにゃくステーキ

材 料

こんにゃく1枚
にんにく1片
醤油大さじ1
バター大さじ1
細ねぎ 2本 

作り方

@こんにゃくは5分程下茹でして、斜め格子に切り込みを入れ醤油大さじ1/2とすりおろしたにんにくで下味をつける。

A熱したフライパンにバターを溶かし、こんにゃくの両面をこんがり焼き、残りの醤油を加えてもうひと炒めして、食べやすい大きさに切って器に盛る。

最後に小口切りにしたねぎをかけて出来上がり〜〜

*臭みを抜いて味をしみやすくするためには、最初の下ゆでがコツですよ!!


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