ちょ〜簡単料理

三色ドンブリ

材 料(2人分)

鶏挽き肉 150g
卵 2個
ほうれん草 1束
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1.5
酒小さじ 2
ショウガ 1片
塩 適量
紅ショウガ 少々

作り方

@卵は塩を入れて炒り卵にする。ほうれん草は塩ゆでして、3cmに切って、醤油で味付けする。

A熱したフライパンに油を敷かずに鶏挽き肉を入れて炒め、色が変わったら、すりおろしたショウガと、砂糖・酒・醤油を入れて炒り煮にする。

Bどんぶりにご飯を入れ、その上に卵とほうれん草と鶏そぼろを盛りつけ、最後に紅ショウガをのせたら出来上がり〜〜

*鶏から油が出るので、炒め油は使わなくてOKよ!炒り卵をするときに、牛乳を少量入れるとふんわりした炒り卵ができますよ(^^b


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