棒々鶏
バン・バン・ヂィ
材 料
鶏肉 むね １枚
キュウリ １本
トマト １個
酒 大ｽﾌﾟｰﾝ２杯
ショウガ １片
塩
しゃぶしゃぶ用ごまダレ
サラダ用ごまダレは薄いからダメよん！ 必ず、しゃぶしゃぶ用のごまダレを使ってね！
作り方
鶏肉（むね）は、皮を取り除いて、お皿にのせて、スライスしたショウガを並べ、酒と塩をかけて、レンジで５分加熱する。
一度、レンジから出して、お肉を裏返して、さらに５分レンジで加熱する。
お肉がさめたら、手で適当に裂いて、冷蔵庫に入れて冷やそう！
トマトは半分に切って、さらに薄くスライスする。キュウリは千切りにする。
お皿に、トマト、キュウリ、冷えた鶏肉を並べて、市販のしゃぶしゃぶ用ごまダレをそのままかけて・・・
〜出来上がり〜