ちょ〜簡単料理

オクラのおひたし

材料（二人前）

オクラ８本
かつお節　適量
すりごま　適量

作り方

オクラに塩をふって軽くもみ、産毛を取る。

沸騰したお湯でオクラを３０秒程ゆでて、水を入れたボウルにとり、ざるに取り出してよく冷やしておく。

お好みの大きさに切ってお皿に盛り、その上からかつお節やすりごまをかけて
出来上がり〜〜

＊だし醤油か、めんつゆをかけて食べよう！美味しいですよ！
お好みでマヨネーズも試してみて！！

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